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Knorpelschaden im Sprunggelenk: Auswirkungen auf Sport und Bewegung
fit zu bleiben,Knorpelschaden Sprunggelenk Sport Sportliche Aktivitäten sind für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Sie helfen nicht nur, sondern auch Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Doch auch beim Sport besteht immer das Risiko von Verletzungen. Eine häufige Verletzung im Bereich des Sprunggelenks ist der Knorpelschaden. Was ist ein Knorpelschaden im Sprunggelenk? Der Knorpel im Sprunggelenk dient als Stoßdämpfer und ermöglicht reibungslose Bewegungen. Bei einem Knorpelschaden wird dieser schützende Knorpel beschädigt oder abgenutzt. Dies kann durch traumatische Verletzungen, aber auch durch Überlastung und wiederholte Mikrotraumata entstehen. Ursachen für einen Knorpelschaden im Sprunggelenk Ein Knorpelschaden im Sprunggelenk kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Zu den häufigsten Ursachen gehören Sportverletzungen wie Umknicke, wie z.B. Umknicken oder Stürze